傷了老公的心如何挽回教你三種方法挽回？生活中難免遇到很多問題，怎么解決？ 下面，好道義情感網的小編巧巧就來大家分享一下，希望對你有幫助。
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傷了老公的心如何挽回
如果你做什么事情傷害到你老公的心了，那么你應該：第一，關心他；第二，找到問題的根源；第三，學會付出和改變，這就是傷了老公的心挽回的方法，或許你也有許多別的辦法，但是這三種方法是你應該最先想到的辦法。兩個人在一起了，結了婚就會想著生活的家庭瑣事，然后就會每天的想柴米油鹽醬醋茶等一些細小的事情，而男人就不一樣，想著要怎么顧家，怎么來給家庭里面賺錢讓自己的老婆和孩子能夠有一些經濟基礎，但是也是正因為這樣女人就覺得這個男人對自己不上心了，會說出很傷害他的話，那么你就要用這樣的方法來試著挽回他的心。
關心他
兩個人結婚了，女人就以為這個家庭圓滿了，但是有的時候就會忽略關心自己的老公，而自己的老公卻不會不關心自己的老婆，然后每天還會像往常一樣對待自己的老婆，而自己的老婆就不一樣了，有的時候會產生冷淡，產生煩，甚至有的時候不愿理他然后有的時候自己的老公問自己的老婆一個問題，很有可能自己的老婆的回答，不是自己老公想要的回答，然后就會傷了他的心，那么你就要試著從別的地方來關心她，因為自己是女人，沒有辦法來拉下臉和自己的老公道歉，所以你要試著用別的方式來和他道歉。
找到問題的根源
如果自己傷了他的心的話，那么你首先就要找到問題的根源，你連自己哪傷了他的心都不知道，那么你還哄他、關心他干什么呢？所以你如果可以找到問題的根源，那就是最好，如果說找不到問題的根源，那么你就要去和他溝通，和他聊一聊這件事情，你要明白她的心，那么也要讓他明白你的心，不要讓他覺得你對他不喜歡了，或者是對他不愛了，讓他想到一些不好的想法。
學會付出和改變
你已經傷害到你老公的心，那么你就要想方設法的付出和改變，讓他對你不像是離了婚的女人那樣，因為你學會了付出和改變，那么你老公的心也就會為你付出和改變的效果，最后重新的原諒你的，如果你不愿意付出，我也不愿意改變，那么你們終究是不會有好的結果的。兩個人在一起不是靠一個人來維持的，而是要靠雙方的努力和雙方的改變，如果有一方愿意改變，另一方總是站在原地的話，那么改變的那一方總是會累的，想要一個幸福而美滿的家庭，那么你就要學會付出和改變，因為只有這樣才是你老公最喜愛的模樣。
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知道你錯在哪
想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪里了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什么時候你們的感情開始下滑。然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。
不要有壓力
現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎么做呢？告訴你不要做什么。不要給不停地給他打電話，發短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。
花時間療傷
對于任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還么有愈合，那么你就不會成功。而且，在這段時間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然后才是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯系你了，有禮貌地回應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。
等待3周
重新建立感情，最好打電話給他，而不是發短信，因為發信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。
態度積極
給自己一點信心，因為也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什么，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如果你們兩個開始變得尷尬，那么找個借口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。盡管你現在有機會和他復合，你要做的還有很多那。
出性愛牌
一旦你們兩個見了幾次面，身體的吸引就會漸漸回來。你們倆很可能都有很長時間沒有做愛了，你也很想念他的擁抱，但是建議你不要直接和他做愛，原因是：他們喜歡追逐的感覺，你讓他瞪得時間越長，他越想要得到你。這時候，你就可以用這招把他的心贏回來。但是要知道，在感情的世界里，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長久的感情里總是處于贏的地位。等到你們兩人重新建立了感情，你們兩個不只是性愛的關系了，這時候再給他最好的愛。
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婚姻出現小三怎么辦，離婚嗎？相信大部分的女人們不愿意走到這一步。如果能挽救，誰又愿意放棄多年苦心經營的家？
可現實是，大部分的女人不僅沒有放棄婚姻，還默許了老公和小三的婚外情，結果想了各種方法挽回老公，但老公都不回歸家庭。
自己明明很優秀，可還是將自己置于了無法前進也無法后退的地步，想想真的值得嗎？但放棄又沒有那么容易，到最后情緒還是得自己消化。
那么這類女人到底犯了什么錯呢？
1、 不會經營婚姻，不關注老公
老公和情人私會，她卻不知道，大部分的時間和精力都留在了自己身上，對老公的不上心，讓老公的情感偏移。
2、 挽回婚姻的方式不對
老公出軌之后，她沒有采取強硬手段告訴老公他做錯事情了，而是每天覺得自己受到了天大的委屈，不斷地抱怨，情緒反反復復，最終弄的自己心里不舒服，卻沒有解決了婚外情。
那么老公出軌后妻子到底應該怎么做才能挽回婚姻呢？這些行為不可取
1、 發現老公出軌立馬離婚
很多女人發現老公出軌之后完全受不了，直接就選擇離婚。
這種女人看似敢愛敢恨，好像很牛的樣子，但其實她只是暫時被傷痛刺激之后的應激表現罷了。
她不愿意聽老公給她解釋，更不知道自己的婚姻哪里出問題了，她就是想逃避這段感情，逃離深淵。
可是，當她真的離婚后，她又覺得對婚姻不舍，想要挽回老公，最后搞得自己很累。
2、 老公出軌后開始自我提升
老公出軌之后，她不去找老公的原因，婚姻的問題，而是挑自己的毛病。她覺得自己這不好那不好，覺得自己相貌不行，身材不行，性格不行。老覺得小三比自己好。
這樣下去，她便會想辦法提升自己，因為她覺得只有自己強大了，才能不在乎老公是不是出軌。
可問題是，你的老公根本沒有給你留下任何提升自己的機會，因為他已經離你而去了。
3、 不在乎，認為老公總會帶自己回家的
很多女人在老公背叛后還覺得沒關系，他總有一天會回歸家庭的，可是最后搞得男人和小三在一起的時間越久，感情越深，越分不開。
4、 沖動的找小三打架
妻子們氣不過小三的行為，于是會找小三對戰，和小三打架，瘋狂撕逼。
可是這么做不僅不會讓男人對你愧疚，反而會讓男人更加厭惡你，更想要盡快地結束婚姻。
5、 找小三聊
妻子們會試圖加上小三微信和小三聊天，她希望小三能夠把老公還給自己，但卻發現自己過于天真。
老公根本就不會回歸家庭，小三也不會放棄。
妻子們的力氣使錯了地方。因為就算這個小三走了，男人心收不回來的話，他還會找小四小五的。
6、 和老公把底線挑明
很多女人以為和老公說了自己的底線他就不會觸碰了，但卻發現老公根本不在乎自己的底線，因為他要是在乎的話，就不會做出傷害自己的事情了。
7、 折磨自己的身體
發現男人出軌，還有一種女人會讓自己病倒，她以為自己病倒了男人就會稍微的心疼自己一下，會多看自己一眼，但往往老公們會更瞧不起你。
作者：江峰，系統方法《婚外情五步解決法》創始人，國家二級心理咨詢師，婚外情處理專家。遇到老公婚外情，丈夫出軌等婚姻問題，請帶上你的具體問題，留言或者私信我，我會回答你的提問。謝謝合作！