冷戰中挽回老婆心

冷戰中挽回老婆心？生活中難免遇到很多問題，怎么解決？

挽回想要離婚的妻子，3個步驟，讓她對你重回熱戀,下面一起來看看本站小編于秋給大家精心整理的答案，希望對您有幫助

冷戰中挽回老婆心1

如今都2020年了，大家對“離婚”已經不再是過去那種看法，不會被傳統觀念束縛嚴重，都只是覺得，兩個人過日子過不在一起罷了。

但是安老師作為情感行業導師，在我的眼里，還是認為“婚姻，是對愛情永恒的誓言”，中途，你可能因為種種事件，讓你暫時忘記曾經的約定，但總有一天，你還是會想起，自己似乎有一句誓言要去兌現。

我們并非，成天蹲守在婚辦處和民政局，成天收到的學員案例中，各種理由，各種原因分手，總有那么幾條讓人猝不及防，前天剛剛結束的小琳學員，她的故事重復率相對較高，有類似情況的朋友，可以稍加參考一下：

學員案例

學員志強，當初找到我們挽回妻子小琳，先自述了一些自己的問題，和相處問題。

小琳和志強結婚剛2年，不久，兩個人跑過了3年愛情長跑，見過多次彼此父母后，終于領證結婚。小琳自述自己是摩羯座女生，所以她會習以為常的對自己要求較高，說話較直，對自己的情商低不置可否，但依舊覺得自己是沒有錯的，是占理的。

可能，和很多在3到4線城市的朋友一樣，婚前，小琳和丈夫不同居，各自住在父母家里，婚后才開始同居，于是可以理解，很多想出問題，只有同居中可以發現。

而讓小琳受不了的是，男友忽然經常玩電腦游戲，經常和同事一起玩游戲，而且玩的時間比較久，投入了很多沉沒成本。而小琳的愛好比較“正能量”，除了運動，逛街，自己還會3門樂器，經常閱讀提升知識儲備，愿意做一些“幫助他人”的事，經常前往做各種志愿者。在小琳眼里，“時間”尤其寶貴，要么，投入在成長，要么，投入在彼此，而“玩游戲”是浪費時間的標志。

小琳信誓旦旦的告訴我們，自己絕非空穴來風，無緣無故剝奪丈夫的愛好。并且小琳自己還去查了游戲相關的信息，告訴我們的數據，就比如說：英雄聯盟，多少個皮膚，那些是199，那些是99，地下城與勇士，什么什么裝備，強化多少花了多少錢 .... 等等。錢都進了馬化騰大哥的腰包，給自己送的禮物，還都是39的口紅。

小琳因此和志強多次“交流”，但在他的眼里，這些交流更像是“爭吵”，抱怨，埋怨，指著。

但志強說，自己玩游戲，并非沒有原因的。

一方面，在聒噪的工作壓力下，自己忙累了，想要偶爾和朋友玩游戲，放松一下緊繃的神經。另一方面，自己的直屬領導，35歲還沒有結婚，下班前總是邀請志強：“回去來兩把。”自己的同事也會大量參與活動，有時也會發起邀請，志強言：“我裝備好了，早玩完早完事，就不用繼續陪了?！?/strong>

志強的工作是在體制內，所以有很大概率，這些同事，就是后半生志強抬頭不見低頭見的人，直屬領導，就是決定自己未來的人。

志強每次和妻子解釋，妻子都視為：“借口！你就是不求上進?！?“你就是玩物喪志?！?“多大的人了，還沉迷游戲！” “你看人家XXX丈夫，每天回家就幫忙做家務，不像你 ...........”

逐漸地，志強也懶得解釋了，小琳也懶得問了，兩個人關系逐漸發展到冷戰，再到如今，冷戰過后，小琳覺得彼此關系看不到未來，還是早些及時止損的好。于是提出了離婚。而志強的事業剛剛起色，愛情亦然如此，二者自己都不能放棄。

看到這里，兄弟們是不是感覺，志強，是很有道理的！反而是小琳在無理取鬧？

不陪領導玩吧，擔心挫了上下級關系，不和同事玩，又擔心同事間背后插針。而且可能后半生，都和這些人打交道了，至少，陪上1到2年，自己有了孩子，也就有了順理成章的借口，不去陪玩。而妻子愛好豐富，還是想要享受一段浪漫時光，以及自我成長的時光的，但這也不能全怪男人，不是嗎？

但是轉念一想，在一項工作中，對你的能力要求是100% ，而你只達到了50%就去做自己的事了，剩下的要求不達標，是該職責工作負責人沒有嚴格把控，還是職責員工沒有努力提升達到要求？

所以一般兩性情感中，關系產生了問題，雙方都存在問題，要么是陋習沒有改，要么是，沒有做到最好，現在的離婚率這么高， 除去一些卡BUG贏取利益的人群之外，其他朋友，大多數都是，假成熟，真幼稚，難理解，不交流，的狀態。

這段關系中，依舊有一個人清醒，志強知道，自己這樣對待關系是不對的，但目前難以取舍，不知如何是好；自己目前的狀態是暫時的，只是對方不愿意相信，只覺得自己不求上進；自己的壓力是無形的，但對方只覺得，自己貪圖享樂；以及，自己還愛著對方，相對對方對自己也是如此。

所以能解決的，只有情感上的問題。你想要挽回，就總會有方法等著你實施。其實志強和妻子的關系矛盾存在比較明顯，主要有這么幾個問題：

問題一，沒有給予妻子一定的預期，缺少長期發展性維護能力

志強的每次解釋，其實像極了一個模式：女生和你發脾氣，你卻和女生講道理。

一般，心態是會變化的，一個矛盾點，在女生眼里，會形成復合型的問題產生：

前期因為游戲而耽擱的兩個人的感情，更多影響在“相處時間”上。志強沒有更多的時間，去和妻子聊天，交流，缺少了陪伴。妻子的抱怨，指責，只是想要丈夫意識到，自己還有自己的家庭，情感，妻子需要自己投入精力去照顧，陪伴，運營。

然后，隨著志強一步步道歉，解釋，妻子會逐漸覺得，可能丈夫是木訥，不懂更好的運營婚姻，畢竟婚姻之前，彼此都沒有同居過。但正是這不停的道歉，認錯，但沒有拿出實質性的行動，才會讓妻子的心態逐漸發生變化。

到最后，妻子會產生類似于，早些時候看錯了人，或者，彼此的生活，習慣，愛好不合適等，對彼此關系產生動搖。

因為，道歉過后，妻子會認為，你似乎知道問題出在哪里？但就是不愿意去改。隨著冷戰開始，彼此的關系似乎形成閉環，妻子的心里，產生一個不良預期：你現在對我冷戰，以后還會分居？最后離婚？你現在玩電腦游戲上癮，以后玩誰，玩什么會上癮？

趨利避害，往往是最根本的人性。當你處于一個極端壓抑，負方向發展的環境中時，往往你的第一想法，永遠都是逃離，而不是改善環境，更不是適應環境。

這就像很多兄弟，遇到煩心事怎么辦？發泄，喝酒，傾訴，但問題始終都在那里，發泄喝酒并不能改善環境，而你也沒有想要適應環境。

說遠了哈！

問題二，沒有做好思維方向交流，讓對方產生誤解

所以說，上面女生內心的OS，就可以理解為，冷戰，導致交流減少，逐漸彼此產生誤解。

不僅此時女生有負方向誤解，男人也有誤解，只不過，男人的誤解都是正方向的。例如此時，志強的誤解為，自己的“解釋”奏效了。

很多兄弟在戀愛中往往也是如此，甚至婚姻中也一樣。

假如，你經常喝酒，聚眾喝酒。剛開始時，女友或者妻子，還會提醒你：少喝點，別喝了。你也會找“借口”：陪領導，談生意，聊業務。為什么，“借口”要用引號？因為，有時或許不是借口，但只要你解釋的不充分，不完美，那就是“借口”。

多次之后，你的女友，妻子會更加嚴格的指責你：“日子過不過了！”，“天天就知道喝酒，你還是不是男人？”等等吧，可能臟話都罵出來了，就是形容一下，此時會很激烈。然而此時，男人的自尊心將會驅使兄弟們，要么更加嚴重的罵回去，要么，妥協，不搭理對方。

最后，有可能你們的這次爭吵之后，就會開始冷戰，冷戰在短，妻子都會產生很多不好的念頭，你們的關系將會動搖。

問題三，沒有做好引導工作，只是單純在自己負重前行，情感投入失衡

所以，這一點講述，如何讓女生可以理解你？

很多人可能不愿意去相信“男性思維”“女性思維”，覺得像瞎扯一樣，類似于什么，易胖體質，易瘦體質；你沒錢，就是財商低，等等。但你細想之下，也會發現自己總是有一個熟人，朋友，兄弟，他總是能讓女人無條件的信任，甚至賭一把在自己身上。為什么。

任何關系，都是需要彼此來回付出，但如果一段關系中，你的付出成分過高，很容易讓你們的關系失衡。

志強的故事中，志強一直在妥協，情緒上付出，但還沒有付出到問題點上，可以成為“白付出了”。但反觀，女人在這段關系中，并沒有將彼此的未來上升到“自己”也需要盡一份力，哪怕是理解，這一層面上，所以才會將所有的“賭注”押到男人身上，才會看對方的態度，來摸索對方眼里，彼此關系未來的看法。

當這個“看法”的轉達，一旦偏離預期，女人會發現你們的關系中，未來是比較坎坷的，此時再加上，女人在你們的關系中付出很少，只有一部分的精力，和沒有意義的付出自己“負面情緒”，僅此而已，所以女人分手成本會很低，很輕易可以從這段關系中抽身，因為自己也沒有失去什么，就當是賭錯人了，趁還沒有開盤，及時收回賭注而已。

嗯。。。不知道你們理解沒，反正我是有點繞了，舉個例子說這點：

例如，女生和追求自己很久的暖男在一起了，暖男不僅噓寒問暖，還包辦三餐，付出金錢的同時，付出自己大把的時間。但暖男自身，是為了找女友而已，在各地打工，工作不穩定，還經常喝酒。女人知道喝酒多了不好，所以會勸解，但男人應付的保證兩三次后，依然不以為然。最后女人感覺不能和酒鬼在一起，所以分手。

這段感情中，女人始終都是有能力抽身的，而且自己并沒有付出多少成本在這段關系中，僅有對男友的“關心”，而這份關心的“意義”，前期是出于客觀事實，后期，則是出于“男友不聽我勸解”的憤怒。

所以圍繞這三點問題而言，志強的挽回難度還是很低的。

分手一般有“真性分手”和“假性分手”，那這次事件也可以理解為，半真不假的離婚。

挽回第一步：拖延離婚時間，增加存在感，打破冷戰期間相處模式

根據志強的講述，冷戰后，妻子直接面對面交流：“我們離婚吧！”志強當時有很多情緒化舉動，開始道歉，哀求，保證，然后破罐破摔，離就離！

但之前講述到，并非真性離婚，是因為，他們還住在一起??！，沒有人搬出去！

這是一個衡量點，可以看出對方的“離婚”是氣話，還是深思熟慮的決定，還是說，自己用來平衡關系最后的砝碼。

女人往往情緒性分手，情緒化決定。這一點會和兄弟們很多想法有沖突。女人或許會習慣性的，用現在的眼光看未來，三歲看大，七歲看老，相處2個月，揣測你未來20年。這正是因為兄弟們沒有給到“預期”造成的，反而走一步看一步的心態去做事，因為，時間在女人眼里，尤其寶貴。

拖延離婚時間，我們建議志強下班去和妻子認真談談，好好認錯，再給予預期，這就包含三個點的話術問題：

1，認真談談：

我們建議志強談話的內容，要以妻子的主觀感受出發：

“是我的不對，這么久了我因為陪領導同事，忽略了你的感受。上次你身體不舒服，我還想著和領導處好關系，忽略了身邊人，讓你感覺我是個玩物喪志，爛泥扶不上墻的人?！?/p>

2，好好認錯：

所以，如果這事發生在兄弟身上，你錯在哪里了？？？從性質上來看，沒錯??！或者說，認錯，我已經認錯過無數回了，不在玩游戲，不這么玩了，不玩的這么勤快了，為什么這次還有這樣道歉，有用嗎？

認錯，要卡好“婚姻問題”的關鍵點：信任，和陪伴

“我每天回家給你的樣子，都是在電腦前玩游戲。我錯了，我的人生中，只有你是最重要的。我并非只有玩游戲這一條路，可以維護工作同事關系，還有其他方法，只不過我貪圖方便，選擇了游戲，沒想到會影響到我自己的生活，會讓重要的人失望?！?/p>

3，給予預期

這是比較關鍵的，你要為你講述的話負責，同時讓你的陳述句充滿感情。

所以既然如此，今晚，或者這段時間，我們讓志強千萬千萬，不要碰電腦。然后，弄一段話鞏固一下自己的陳述句：

“希望你考慮考慮，再給我一個機會。明天開始我和同事講，電腦妻子晚上要辦公用，玩不了游戲了，休息要陪妻子學習樂器，因為我要和她有共同成就，巴拉巴拉巴拉?！?/p>

當然。在溝通時，要做好一些心理準備：

①對方或許依舊態度冷淡，甚至態度惡劣堅持離婚：

對方態度冷淡是正常的，因為被你傷心過。而且，很多兄弟的保證的話，早已出口成章，女人已經喜聞樂見了，覺得你這次，無非就是嚴肅一點，將當初很多次自己不放在心上的保證，繼續說一次而已。

女人往往在關系中，更關心的是行動，而非口頭的甜言蜜語。

如果堅持離婚，你需要給女人一個臺階下。因為當下，她極有可能也是在自我掙扎后，脫口而出的氣話，說完自己也在后悔。不管多么決絕。

A，女人如果是面無表情再講：

兄弟建議你不要再看本文了，說明你的情況更糟，需要你詳細講述自己的問題，告訴我，我給你制定方法。

B，哭著，或者其他表情：

你甚至可以定個時間，做好保證：“我從現在開始，一個月不碰電腦，每周陪你去XXX，要你知道我是真心認識到自己的問題了?！?/p>

然后，兄弟就要真的去行動了。

②對方多次打斷自己的話

說明兄弟你的類似的話，已經說過超過1年了，而且一年內，你依舊沒有改變?；蛘哒f，你們頻頻因此爭吵，

相反，這樣的情況下，說明女人內心已經被壓抑很久。

所以她打斷你的話時，你可以停下來，繼續聽聽她講什么。當她講完停下來，你繼續接著自己的話講，再被打斷，繼續重復此過程。

并且最后！再總結性的，將自己的表達復述一遍！因為大概率，女生沒有聽進去，或者很快忘記了。

③對方不愿意和你交流，或，表現出忙碌的樣子，

比如說，最嚴重的，女人搬走了。

或者，你當著面講，她就是在看手機，辦公，一言不發，都不看你一眼，假裝自己很忙，

此時才建議你，將這樣的信息通過文字，傳達給女人。同時可以避免很多問題，女人往往都會看完，可能背著你看，可能很晚之后，獨自看，即使她搬離了你們共同居所，她也會一個人看好多次，試圖說服自己再給你們一次機會。

挽回第二步：為自己施加的預期標準，量力而行，營造更多情感交流

其實很多這樣的例子，都是因為，夫妻雙方沒有多少共同的美好回憶，即使有，那也是婚前很久了，婚后各自忙碌，或者一個人忙碌，早就喪失了很多親密關系的參與感。

因為現在很多年輕的夫妻都是這樣，各自白天忙碌，晚上回家交流也很少，休息天，還有維護各自的社交圈，甚至加班。偶爾要求說，一起從事一個活動，有時還常常時間對不到一起，或者，偶有一方沒有興趣，敷衍著赴約。

對于志強而言，他也類似于此，夫妻之間儀式感活動越來越少，更像是住在一起的親密舍友一樣，而非法定的夫妻關系，更非彼此深愛的兩個人。

所以首先，我們建議志強投入時間，參與妻子共同的愛好，其中樂器是一件很好的選擇。

這樣一來志強在學習之余，或者學習時，便會有很多交集產生：如，問問妻子相關的知識，如何可以學好，如，向妻子展示半吊子成就，等等。當然，通過的交集拓展越多越好。

然后，儀式感的東西，建議循序漸進。你不能一開始，就向妻子發出邀請，去吃大餐！現在你在挽回階段，表現階段，對方很大概率還在生你的氣，而你也有很大概率，因此產生負面情緒，做出令你后悔莫及的事情，首先需要你做到的參與項目，最簡單最實用的，可以是你親自做一道菜，或者，你參與家務。

等等。只要思想不滑坡，辦法總比困難多。具體的實施方法，還是要依照兄弟們和妻子間的情感狀況，而選擇方向，要根據你對妻子表象下的深入了解。

這一點怎么說？？就是比如，你發現你妻子經?？措娪?。你就不能解讀為，“妻子喜歡看電影”這么簡單了，然后你妻子明明經?？错n國驚悚片，你帶她去看復仇者聯盟。

你要琢磨清楚，妻子喜歡的電影類型，為什么喜歡這類型的？喜歡其中的明星嗎？還是這個導演功力深厚，還是說，只是打發時間？等等一系列都需要你不斷的鋪墊，研究。

挽回第三步：調和矛盾，回溫感情，打消負面情緒

志強的情況中，挽回相對簡單，打消了自己負面情緒，基本上就迎來復合的完美大結局。

但還是有中間環節需要加深鞏固：

①如何調節矛盾？

按照上述方法，矛盾，只是暫時得以掩蓋，最深層的矛盾根源還存在：你不懂她。

為什么？因為她也不懂你??！

她若懂你，為何和你分手，而不是理解你陪領導，應酬或者其他的呢？所以你需要在挽回的過程中，使用一些“推拉”。

舉例比如說：

你們關系改善已經3天了，這三天，你天天在家做好飯菜等待妻子下班。她回來后，你們一起面無表情，不說話陪她看驚悚美劇?？粗粗?，你可以接到電話，然后告訴領導說，你今天不玩游戲，領導不好意思，我陪妻子看電影呢。

推的過程， 是無聲的陪伴。

拉的過程，就是你向領導道歉等等。妻子也會察覺， 自己的做法是不是有些過激？是不是曾經，自己才是錯的一方，自己沒有理解你。

當然，當下女生肯定不會理解察覺到的，但會睡前反思，或其他時間你不在的時候獨自思考?？紤]好了，當然也不會找你道歉認錯。

②如何回溫感情

這里只有一個建議，“情感共鳴”

盡量不去制造新的回憶，去營造新的浪漫，因為挽回中，對方大概率會抵觸。最好的方法，是去一些你們有深刻回憶的地方，然后，你發起話題：

“曾經，我就是在這里喜歡上你的，當時你飄逸的秀發 ............”

所以，這兩個步驟，要來回往復，切換著使用，才能穩定住對方的情緒。對方的情緒逐漸穩定后，負面情緒的消散，才是你一話的是：

“我們不要離婚了好不好？”

此為私人定制方案，請不要隨意模仿。

因為志強的情況相對簡單一些，且，也有很多朋友的婚姻，如今看似名存實亡，其實只是對方想要試探情感，想要博得關心，平衡關系，而一時沖動說出的氣化罷了。

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